ATTIVAZIONE TECNICA

Obiettivo
Confidenza con la palla

14 minuti

24x16 metri

16 giocatori

Chiavi della conduzione
Come aspetto il passaggio del compagno?

Trasmissioni alternate

Descrizione

riscaldamento calcio trasmissioni alternateAll’interno dell’area di gioco vengono definiti 6 quadrati di lato 8m disposti come da figura. Prendono
parte all’attività tecnica 16 giocatori distribuiti uniformemente in tutti gli spazi di gioco delimitati. 7 giocatori sono in possesso di un pallone. Si svolgono 2 tipologie di azioni tecniche alternate a dei movimenti con
e senza palla all’interno del campo di gioco.

Regole

  • I giocatori con palla possono scegliere due soluzioni attraverso le quali svolgere un’azione tecnica con un compagno senza palla posizionato in un quadrato adiacente a quello nel quale si trovano:
    • trasmissione rasoterra;
    • trasmissione palla con traiettoria aerea, passaggio di ritorno (attraverso colpo di testa oppure anche con
      un’altra parte del corpo) da parte del compagno che riceve il passaggio, controllo del passaggio di ritorno;
  • In entrambe le situazioni, in seguito all’azione tecnica, tutti e due i giocatori cambiano quadrato di gioco (andando a collocarsi all’interno di uno qualsiasi degli altri 5 spazi delimitati).
  • Nella prima azione tecnica prevista vi è uno scambio del pallone tra i due giocatori, nella seconda la palla
    ritorna al primo giocatore che l’ha trasmessa.
  • Nella prima azione tecnica prevista vi è uno scambio del pallone tra i due giocatori, nella seconda la palla
    ritorna al primo giocatore che l’ha trasmessa.
  • L’attività continua per tutta la durata prevista dall’attivazione. Nel caso in cui i giocatori utilizzino solo l’arto
    dominante per alzare il pallone o trasmetterlo rasoterra, viene inserito l’obbligo di primo passaggio da effettuare esclusivamente attraverso l’arto meno abile.

Comportamenti privilegiati

  • Valutare correttamente la traiettoria aerea del pallone riuscendo ad impattarlo indirizzandolo verso il compagno che l’ha trasmesso.
  • Utilizzare con efficacia diverse parti del corpo e superfici del piede per entrare in contatto con la palla indipendentemente della traiettoria che questa prende.